Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac
Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Lamb
  • ulei de măsline
    1 linguriță
  • cotlet de miel grăsimea îndepărtată
    1
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • căței de usturoi
    2
  • ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
    30 g
  • muștar de Dijon
    2 linguri
Piure de anghinare și spanac
  • parmezan
    15 g
  • lămâie doar coaja subțire
    1
  • inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
    680 g
  • apă
    15 g
  • zeamă de lămâie după gust
    1 linguriță
  • ulei de măsline
    1 linguriță
  • spanac tânăr, proaspăt
    85 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 531.5 mg
Chất đạm 26.8 g
Calo 2572.1 kJ / 614.8 kcal
Chất béo 47.4 g
Chất xơ 13.1 g
Chất béo bão hòa 20.1 g
Carbohydrate 25.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Primăvara în farfurie 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pui marocan cu cușcuș

4.4(12)

1h 5 phút

Pui garam masala

4.5(189)

50 phút

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

4.3(6)

2h 15 phút

Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)

5.0(1)

45 phút

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

4.5(31)

1h 5 phút

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Không có đánh giá

Ruladă de carne

4.7(7)

1h 30 phút

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

4.8(4)

1h 20 phút

Bol Buddha cu carne de pui

5.0(8)

1h

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

5.0(2)

55 phút

Cotlete de porc cu portocală

4.2(9)

2h 25 phút

Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)

4.8(4)

4h 25 phút

 Hiển thị tất cả