Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac
Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Lamb
  • ulei de măsline
    1 linguriță
  • cotlet de miel grăsimea îndepărtată
    1
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • căței de usturoi
    2
  • ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
    30 g
  • muștar de Dijon
    2 linguri
Piure de anghinare și spanac
  • parmezan
    15 g
  • lămâie doar coaja subțire
    1
  • inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
    680 g
  • apă
    15 g
  • zeamă de lămâie după gust
    1 linguriță
  • ulei de măsline
    1 linguriță
  • spanac tânăr, proaspăt
    85 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 531.5 mg
Chất đạm 26.8 g
Calo 2572.1 kJ / 614.8 kcal
Chất béo 47.4 g
Chất xơ 13.1 g
Chất béo bão hòa 20.1 g
Carbohydrate 25.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Primăvara în farfurie 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

4.8(76)

25 phút

Gyros cu tzatziki

4.3(66)

15 phút

Pui în stil indian

5.0(39)

1h

Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi

4.5(2)

1h

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

4.4(57)

1h 10 phút

Chili con carne

4.4(60)

35 phút

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

5.0(94)

1h 20 phút

Pui cu chilli dulce și varză

4.0(6)

2h

Chili con carne gătit lent

4.3(10)

5h 5 phút

Tăiței curry cu carne de porc

4.6(16)

45 phút

Tocăniță de pui cu muștar

4.4(149)

40 phút

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

4.7(18)

1h 40 phút

 Hiển thị tất cả