Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 4 dessert apples, cored, quartered (approx. 600 g)
- ½ - 1 tsp ground cinnamon
- 1 pinch ground nutmeg
- 80 g rolled oats
- 40 g blanched almonds
- 800 g milk
- 200 g ice cubes
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1241 kJ / 297 kcal
- Chất đạm
- 12.3 g
- Carbohydrate
- 36.9 g
- Chất béo
- 11.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Kiwi and Ginger Smoothie
10 min
Cucumber Margarita
10 min
Hot Chocolate
10 min
Lime and Lemonade
5 menit
Raspberry Meringue Milkshake
10 min
Sangría
10 min
Strawberry Vodka Shot
10 min
Tropical Smoothie
5 menit
Strawberry, Lime and Mint Cordial
50min
Strawberry Lemonade
10 min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min
Soy Milk and Steamed Buns
1 Std. 30 Min