Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka

 
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 5 phút
450 g

Nguyên liệu

  • 30 g cebuli
  • 250 g twarogu, półtłustego wędzonego, podzielonego na kawałki
  • 1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)
    1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)
  • 50 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 452.5 mg
Chất đạm 16.3 g
Calo 445.8 kJ / 106.6 kcal
Chất béo 2.9 g
Chất xơ 0.1 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 3.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả