Tosta de remolacha y arenque

1.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 unidades

Nguyên liệu

Ensalada de remolacha
  • 30 g de nueces peladas
  • 500 g de remolacha cruda pelada, en trozos de 3 cm
  • 400 g de agua
  • 200 g de manzana Granny Smith (pelada y sin semillas), en cuartos
  • 10 g de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
  • 150 g de cebolla roja en trozos
  • 200 g de yogur griego
  • 10 g de zumo de limón
  • 1 - 2 cucharadas de vinagre
  • 10 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
Montaje
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 6 rebanadas de pan tostado
  • 250 g de arenques en vinagre (escurridos), en lomos

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 unidad

Natri 594.9 mg
Chất đạm 16.2 g
Calo 1484 kJ / 354 kcal
Chất béo 15.9 g
Chất xơ 5.5 g
Chất béo bão hòa 2.5 g
Carbohydrate 37.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả