Sốt Sữa Chua Dưa Chuột Thì Là (Tzatziki)

Sốt Sữa Chua Dưa Chuột Thì Là (Tzatziki)

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
560 gam

Nguyên liệu

  • dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng (3 cm)
    350 gam
  • tép tỏi
    2
  • lá thì là tươi rửa sạch
    5 gam
  • ngải giấm tươi (không bắt buộc) rửa sạch
    5 gam
  • lá mùi tây tươi (không bắt buộc) rửa sạch
    3 gam
  • dầu ô liu
    30 gam
  • sữa chua Hy Lạp 10% chất béo
    400 gam
    sữa chua nguyên chất, 10% chất béo
  • nước cốt chanh (không bắt buộc)
    15 gam
  • bột tiêu đen cộng thêm tùy khẩu vị
    ½ thìa cà phê

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 30 gam

Natri 9.5 mg
Chất đạm 2.1 g
Calo 149.8 kJ / 35.8 kcal
Chất béo 1.6 g
Chất xơ 0.2 g
Chất béo bão hòa 0.2 g
Carbohydrate 3.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả