Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Mood Lifting Berry Smoothie
4.4 8 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • soy milk
    8 oz
  • frozen mixed berries
    5 oz
  • banana frozen, cut into pieces
    2 oz
  • almond butter
    1 tbsp
  • protein powder plant based, vanilla
    1 oz
  • ashwagandha
    ¼ tsp
  • ground flaxseed
    1 tbsp
  • ice cubes to taste
    8 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 80.1 mg
Chất đạm 18.6 g
Calo 1026.5 kJ / 245.4 kcal
Chất béo 8.6 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 26.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Atay (Green Tea with Mint)

Pas d’évaluation

'Qamar el-din' juice

Pas d’évaluation

Cherbet (Algerian Lemonade with Orange Blossom)

Pas d’évaluation

Creamy Lemonade

3.6(5)

5min

Ready-to-drink Sangria Mocktail

5.0(1)

20min

Caesar

Pas d’évaluation

The Taxi

4.0(1)

5min

Black Margarita

5.0(1)

5min

Sweet Tea

4.8(8)

17min

Mulled Wine

3.8(4)

15min

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

3.0(3)

10min

Warming Turmeric and Ginger Drink

3.9(9)

10min

 Hiển thị tất cả