Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sốt Hummus

Sốt Hummus
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 13h
12 khẩu phần
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • đậu gà khô
    250 gam
  • nước
    2300 gam
  • dầu ô liu lấy thêm để rưới lên
    80 gam
  • tép tỏi
    3 - 4
  • muối lấy thêm để rắc lên
    2 thìa cà phê
  • đường
    1 thìa cà phê
  • bơ mè
    200 gam
  • nước cốt chanh từ khoảng 2-3 quả chanh, lấy thêm để vắt thêm
    60 gam
  • bột thì là Ai Cập
    3 thìa cà phê
  • ớt vụn khô để rắc lên
  • sumac để rắc lên

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Chất đạm 8 g
Calo 1044 kJ / 250 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 5.4 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

28 Ngày Trải Nghiệm Cùng TM7 60 Công thức
tmde.general.market.vietnam
Thuần Chay Cơ Bản 16 Công thức
tmde.general.market.vietnam

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rau Củ Xào Tỏi

5.0(1)

20min

Salad Cà Rốt Kèm Sốt Sữa Chua

Geen beoordelingen

Salad Bắp Cải (Thermomix® Cutter)

Geen beoordelingen

Hành Ngâm (Thermomix® Cutter)

Geen beoordelingen

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Geen beoordelingen

Súp Gà

Geen beoordelingen

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

5.0(1)

10min

Thịt Đông

5.0(1)

1u. 45min

Khổ Qua Xào Trứng

2.3(3)

12min

Đậu hủ Tứ Xuyên Xào Bò

Geen beoordelingen

Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải

Geen beoordelingen

Carpaccio Củ Dền Với Phô Mai Burrata

4.0(1)

1u. 25min

 Hiển thị tất cả