Porridge vegano

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

2 porción

Nguyên liệu

40 g avellana tostada
80 g copo de avena
500 g bebida de avena
½ cucharadita canela molida
1 pellizco sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g baya goji

20 g arándano rojo deshidratado
2 chorrito jarabe de arce (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 16.1 g

Calo 2273 kJ / 543 kcal

Chất béo 17.8 g

Chất xơ 16.2 g

Carbohydrate 86 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Únicos 21 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sobaos

30 phút

Huevos motuleños

45 phút

Mermelada de arándanos

45 phút

Hot cakes de plátano sin gluten

25 phút

Roles de jamón y queso

2h 30 phút

Tortas dulces y saladas

1h

Omelette Caprese

30 phút

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 phút

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 phút

Quesadillas de chicharrón prensado

30 phút

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Licuado de papaya y naranja

5 phút

Hiển thị tất cả