Porridge vegano

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

2 porción

Nguyên liệu

40 g avellana tostada
80 g copo de avena
500 g bebida de avena
½ cucharadita canela molida
1 pellizco sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g baya goji

20 g arándano rojo deshidratado
2 chorrito jarabe de arce (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 16.1 g

Calo 2273 kJ / 543 kcal

Chất béo 17.8 g

Chất xơ 16.2 g

Carbohydrate 86 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Únicos 21 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortitas americanas esponjosas

30 phút

Tortitas de vainilla y canela

30 phút

Tostadas francesas con compota de moras

30 phút

Budín de frutos secos

35 phút

Waffles

40 phút

Mermelada de ciruelas

45 phút

Smoothie bowl rosa

15 phút

Zumo integral de mandarina y naranja

5 phút

Caldo de costilla

1h 30 phút

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 phút

Tortitas Low carb

20 phút

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 phút

Hiển thị tất cả