Muesli con frutos secos

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

700 gramo

Nguyên liệu

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (không bắt buộc)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 30 gramo

Natri 1.5 mg

Chất đạm 3.7 g

Calo 599 kJ / 143 kcal

Chất béo 10.3 g

Chất xơ 2.4 g

Chất béo bão hòa 2.9 g

Carbohydrate 10.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Extraordinario 36 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Porridge de quinoa al chocolate

20 phút

Huevos benedictinos

30 phút

Tortitas americanas esponjosas

30 phút

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 phút

Tostadas francesas con compota de moras

30 phút

Avena con plátano y miel

10 phút

Medialunas de manteca

5h 30 phút

Crepas de avena rellenas de requesón

40 phút

Cookies de dátiles, café y nueces

50 phút

Tortitas de vainilla y canela

30 phút

Huevos motuleños

45 phút

Hiển thị tất cả