Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

2.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porce

Nguyên liệu

  • 800 gramů květákových růžiček v malých kouscích
  • 1 čajová lžička soli plus 2 špetky
  • ½ svazku čerstvé petrželky
  • 70 gramů parmazánu na kousky
  • 3 vejce
  • ¾ čajové lžičky bílého pepře, mletého
  • 4 vrchovaté polévkové lžíce čerstvého kozího sýra
  • 8 plátků šunky Serrano
  • 50 gramů rukoly na ozdobu
  • 1 fík na tenké plátky
  • 50 gramů piniových oříšků, orestovaných na posypání

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 1858.8 mg
Chất đạm 27.3 g
Calo 1483.7 kJ / 354.6 kcal
Chất béo 21.6 g
Chất xơ 5.4 g
Chất béo bão hòa 6.7 g
Carbohydrate 16.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả