Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Hot Flash Cooler
5.0 3 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • coconut water
    8 oz
  • cucumber cut into pieces and frozen
    5 oz
  • fresh spinach leaves frozen
    1 oz
  • pear cut into pieces and frozen
    3 ½ oz
  • flaxseeds
    1 tbsp
  • fresh ginger peeled and sliced in rounds
    ½ inch
  • monk fruit sweetener (không bắt buộc) to taste
    1 tbsp
  • collagen peptides powder
    1 oz
  • ice cubes
    8 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 179.3 mg
Chất đạm 15.8 g
Calo 610.1 kJ / 145.8 kcal
Chất béo 2.6 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Margarita

4.9(141)

10 phút

Ginger Lemonade

4.5(30)

10 phút

Frozen Strawberry Daiquiri

4.6(57)

10 phút

Cuban Mojito

4.6(36)

5 phút

Pour Over Coffee

4.9(8)

5 phút

Strawberry Lemonade

4.5(87)

10 phút

Homemade Lemonade

4.7(82)

10 phút

Cold Brew Concentrate

4.8(13)

12h

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

4.5(28)

10 phút

Hot Chocolate

4.8(139)

10 phút

Minty Vodka Lemonade

4.9(55)

10 phút

Chocolate Banana Smoothie

4.5(59)

5 phút

 Hiển thị tất cả