Hot Flash Cooler

5.0 2 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

coconut water
8 oz
cucumber cut into pieces and frozen
5 oz
fresh spinach leaves frozen
1 oz
pear cut into pieces and frozen
3 ½ oz
flaxseeds
1 tbsp
fresh ginger peeled and sliced in rounds
½ inch
monk fruit sweetener (không bắt buộc) to taste
1 tbsp
collagen peptides powder
1 oz
ice cubes
8 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 179.3 mg

Chất đạm 15.8 g

Calo 610.1 kJ / 145.8 kcal

Chất béo 2.6 g

Chất xơ 5 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Liver Detox

5 min

Pomegranate Mojito

10 min

Lychee Sorbet with Vodka

8 godz. 15 min

Green Smoothie

10 min

Cold Brew Concentrate

12 godz.

Fruit Juice

10 min

Mulled Wine

15 min

Mojito

10 min

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 min

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 min

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 min

Chai Tea

15 min

Hiển thị tất cả