Hot Flash Cooler

5.0 3 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

coconut water
8 oz
cucumber cut into pieces and frozen
5 oz
fresh spinach leaves frozen
1 oz
pear cut into pieces and frozen
3 ½ oz
flaxseeds
1 tbsp
fresh ginger peeled and sliced in rounds
½ inch
monk fruit sweetener (không bắt buộc) to taste
1 tbsp
collagen peptides powder
1 oz
ice cubes
8 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 179.3 mg

Chất đạm 15.8 g

Calo 610.1 kJ / 145.8 kcal

Chất béo 2.6 g

Chất xơ 5 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Horchata

5 phút

Mezcalita

5 phút

Chai Syrup

15 phút

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5 phút

Jamaica Hibiscus Margarita

1h 5 phút

Watermelon Ginger Splash

1h 45 phút

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15 phút

Lavender Fizz

1h 5 phút

Detox Water (Flat Belly)

25 phút

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 phút

Fresh Orange Juice

5 phút

Homemade Lemonade

10 phút

Hiển thị tất cả