Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

4.3 4 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 portion

Nguyên liệu

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 47 mg

Chất đạm 26 g

Calo 1335 kJ / 319 kcal

Chất béo 11 g

Chất xơ 8 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cocktail citron-gingembre et champagne

1 Std. 15 Min

Chocolat blanc chaud

15 Min

Cocktail rafraîchissant au citron vert et au pamplemousse

10 Min

Smoothie A-C-E

5 Min

Tequila au citron vert

5 Min

Lait condensé Café Dalgona

10 Min

Smoothie fraise, ananas et coco

5 Min

Punch à la noix de coco

45 Min

Sorbet orange et vin mousseux

9 Std. 30 Min

Jus détox pour la peau

10 Min

Jus orange carotte poire

10 Min

Granité de pastèque

5 Min

Hiển thị tất cả