Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

4.0 2 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 portion

Nguyên liệu

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 47 mg

Chất đạm 26 g

Calo 1335 kJ / 319 kcal

Chất béo 11 g

Chất xơ 8 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Virgin mojito aux fruits rouges

5 phút

Smoothie au yaourt grec

5 phút

Limonade

5 phút

Frozen mojito

10 phút

Tisane gingembre, miel et citronnelle

15 phút

Cocktail Caraïbes

10 phút

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10 phút

Citronnade

5 phút

Limonade verte

10 phút

Milkshake pomme-cannelle

30 phút

Citronnade

5 phút

Frozen spritz

10 phút

Hiển thị tất cả