Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 2 petti di pollo (circa 300 g), tagliati a metà nel senso della lunghezza
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe
  • 1 cucchiaio di olio vegetale
  • 2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l ciascuno cubetto)
  • 1 cucchiaino di olio vegetale
  • 300 g di riso a chicco lungo
  • 1200 g di acqua
Salsa satay
  • 90 g di acqua
  • 20 g di pasta di curry rosso
  • 100 g di burro di arachidi
  • 15 g di aceto di riso
  • 10 g di salsa di soia
  • 10 g di zucchero semolato
  • 5 g di salsa di pesce (không bắt buộc)
Condimento speziato
  • 80 g di salsa chili, dolce
  • 60 g di succo di lime
  • 40 g di salsa di pesce (không bắt buộc)
  • 15 g di zucchero di canna greggio
Finitura
  • 2 cipollotti tagliati a fette sottili
  • 1 cetriolo tagliato a fette sottili
  • 2 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
  • 2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 1 peperoncino rosso, lungo tagliato a fette sottili
  • 1 lime spremuto
  • 50 g di arachidi salate e tostate (không bắt buộc) tritato grossolanamente, per guarnire
  • cipolla fritta croccante, già pronta (không bắt buộc)
  • semi di sesamo nero (không bắt buộc) per guarnire

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 578 mg
Chất đạm 31 g
Calo 2931 kJ / 701 kcal
Chất béo 27 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 6 g
Carbohydrate 87 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả