Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 diente de ajo
- 6 corazones de alcachofa en conserva (aprox. 150 g)
- 100 g de tomates secos en aceite (escurridos)
- 1 chorrito de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de cayena molida (không bắt buộc)
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- Dinh dưỡng
- trên 300 g
- Calo
- 1419 kJ / 340 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 10.1 g
- Chất béo
- 30.5 g
- Chất xơ
- 15.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Verduras al vapor con kéfir
45 min
Vinagreta de nueces
5 min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 Min
Hummus de batata asada con crudités
30 min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2 Std.
Salsa César
10 min
Bol de quinoa con ternera
1 Std. 30 Min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 min
Salsa bechamel vegana
10 min
Queso fresco en salsa de tomate masala
45 min
Vinagreta de frutos secos
5 min
Hummus
5 min