Безглутенов хляб с фурми, ябълки и орехи за следобеден чай

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
16 парчета

Nguyên liệu

  • кафяв ориз
    240 г
    ориз, бял, късозърнест
  • фурма, без костилка
    100 г
  • ябълка, всякакъв вид необелен, почистен от сърцевина, нарязан на четвъртинки
    140 г
  • зехтин плюс допълнително за омазняване
    60 грам
  • безглутенов бакпулвер
    1 ½ ч. л.
  • хлебна сода
    1 ч. л.
  • люспа от псилиум (вижте съвета)
    1 с. л.
    ленено семе, смляно, (вижте съвета)
  • сол
    ½ ч. л.
  • обелени орехи
    80 г
  • яйца, размер М (от кокошка)
    4
  • вода
    100 г

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 парче

Natri 207.1 mg
Chất đạm 3.9 g
Calo 700.2 kJ / 167.4 kcal
Chất béo 8.8 g
Chất xơ 2.1 g
Chất béo bão hòa 1.4 g
Carbohydrate 19.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả