เนื้ออบราดซอสเกรวีเสิร์ฟพร้อมผักนึ่ง

Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 portion

Nguyên liệu

  • เห็ดแห้ง
    20 กรัม
  • น้ำเดือด สำหรับแช่
  • แครอท (ประมาณ 110 กรัม) หั่นเป็นชิ้น (3-4 ซม.)
    1
  • ก้านเซเลอรี (ประมาณ 50 กรัม) หั่นเป็นชิ้น (3-4 ซม.)
    1
  • หอมหัวใหญ่ (ประมาณ 150 กรัม) แบ่งเป็น 4 ส่วน
    1
  • กระเทียม
    1
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
    50 กรัม
  • ผักนานาชนิด (เช่น มันฝรั่ง ฟักทอง ถั่วเขียว บร็อคโคลินี) หั่นเป็นชิ้น (3-4 ซม.)
    500 - 600 กรัม
  • เนื้อวัวส่วนสันคอ ตัดหรือมัดเป็นรูปทรงสี่เหลี่ยม
    1000 - 1200 กรัม
  • ไวน์ขาวชนิดไม่หวาน (ดราย)
    100 กรัม
  • น้ำ บวก 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น)
    100 กรัม
  • ซุปผักชนิดข้น แบบโฮมเมด (ดูเคล็ดลับ)
    1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ หรือตามชอบ
    ¼ ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น หรือตามชอบ
    ¼ ช้อนชา
  • แป้งข้าวโพด (ไม่จำเป็น)
    1 ช้อนโต๊ะ

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 71.4 g
Calo 2504 kJ / 596 kcal
Chất béo 28.1 g
Chất xơ 8 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả