Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

5.0 26 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 4h 10 phút
4 szklanki

Nguyên liệu

  • 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
  • 400 g mleczka kokosowego
  • 100 g napoju kokosowego
  • 65 g nasion chia
  • 500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 szklankę

Natri 28.9 mg
Chất đạm 8.3 g
Calo 1775.6 kJ / 424.4 kcal
Chất béo 23.5 g
Chất xơ 11.6 g
Chất béo bão hòa 15.4 g
Carbohydrate 39.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả