Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Thai Beef and Sweet Potato Mash
3.0 2 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • yellow onions quartered
    5 oz
  • fresh ginger peeled, thinly sliced
    ½ oz
  • unsalted butter divided
    2 ½ oz
  • sweet potatoes peeled, cubed
    20 oz
  • Yukon gold potatoes peeled, cubed
    10 oz
  • water
    16 oz
  • limes
    1 ½
  • olive oil
    3 tbsp
  • honey
    1 ½ tbsp
  • soy sauce
    1 ½ tbsp
  • sugar snap peas
    18 oz
    18 oz edamame, in pods
  • thin sliced beef
    21 - 26 oz
    21 - 26 oz shaved beef steak
  • salt to season, to taste
  • fresh ground pepper to season, to taste
  • fresh cilantro, chopped to garnish
  • fresh red chili peppers (không bắt buộc) sliced, to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 371.9 mg
Chất đạm 29.7 g
Calo 1993.8 kJ / 476.5 kcal
Chất béo 22 g
Chất xơ 7.1 g
Chất béo bão hòa 9.2 g
Carbohydrate 42.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Steaming - Layers of Flavors 11 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sweet and Sour Beef Short Ribs

4.4(66)

30 Min

Beef Wellington with Mashed Potatoes, Steamed Carrots and Madeira Sauce

4.9(9)

2 Std. 40 Min

Pineapple Chicken Malvani Curry

4.8(37)

30 Min

Moussaka

4.3(65)

2 Std. 20 Min

Korean Fried Chicken

4.8(14)

3 Std. 10 Min

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

4.5(6)

30 Std.

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

4.2(6)

30 Min

Korean Beef Bowl

4.5(59)

1 Std.

Thai Red Chicken Curry and Rice

4.2(6)

40 Min

Biscuit Chicken Pot Pie

4.6(179)

1 Std. 5 Min

Keto White Chicken Chili

4.6(94)

50 Min

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

4.8(8)

45 Min

 Hiển thị tất cả