Tzatziki

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

4 khẩu phần

Nguyên liệu

dưa chuột gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng
350 gam
muối
1 thìa cà phê
tép tỏi
2
lá thì là tươi
5 cành
dầu ô liu
20 gam
sữa chua Hy Lạp 10% chất béo
350 gam
350 gam sữa chua nguyên chất, 10% chất béo
nước cốt chanh (không bắt buộc)
15 gam
15 gam giấm
bột tiêu đen
½ thìa cà phê
muối nêm vừa ăn

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 618.7 mg

Chất đạm 8.4 g

Calo 546.3 kJ / 130.6 kcal

Chất béo 5.1 g

Chất xơ 0.6 g

Chất béo bão hòa 0.7 g

Carbohydrate 13.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ẩm Thực Năm Châu 19 Công thức
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 Công thức
tmde.general.market.vietnam

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tương ớt

Không có đánh giá

Tương Ớt Ngọt

Không có đánh giá

Sốt Caesar (dùng kèm với salad)

Không có đánh giá

Sốt Sa-lát Kiểu Pháp (French Dressing)

Không có đánh giá

Sốt Pesto Thuần Chay

Không có đánh giá

Pa-tê Gan Gà Cho Bé

Không có đánh giá

Sốt Sữa Chua Dưa Chuột Thì Là (Tzatziki)

Không có đánh giá

Sốt Cà Tím Bơ Hạt Mè Cho Bé

Không có đánh giá

Pa-tê Cá Hồi Hun Khói Cho Bé

Không có đánh giá

Sốt Guacamole Quả Bơ Cho Bé

Không có đánh giá

Mayonnaise Thuần Chay (với Sữa Đậu Nành)

Không có đánh giá

Sốt Pesto Trái Bơ Thuần Chay

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả