Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Tzatziki
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 khẩu phần
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • dưa chuột gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng
    350 gam
  • muối
    1 thìa cà phê
  • tép tỏi
    2
  • lá thì là tươi
    5 cành
  • dầu ô liu
    20 gam
  • sữa chua Hy Lạp 10% chất béo
    350 gam
    350 gam sữa chua nguyên chất, 10% chất béo
  • nước cốt chanh (không bắt buộc)
    15 gam
    15 gam giấm
  • bột tiêu đen
    ½ thìa cà phê
  • muối nêm vừa ăn

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 618.7 mg
Chất đạm 8.4 g
Calo 546.3 kJ / 130.6 kcal
Chất béo 5.1 g
Chất xơ 0.6 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 13.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ẩm Thực Năm Châu 19 Công thức
tmde.general.market.vietnam
Manifesto Vietnam 140 Công thức
tmde.general.market.vietnam

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sốt Mayonnaise

5.0(1)

5 phút

Sốt tiêu đen Việt Nam

Không có đánh giá

Sốt Sambal

Không có đánh giá

Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Không có đánh giá

Sốt Sữa Chua Mắc Khén Hạt Dỗi

Không có đánh giá

Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

Không có đánh giá

Sốt Thảo Mộc Ngò Ớt Xiêm

Không có đánh giá

Gia Vị Khô Tây Bắc

Không có đánh giá

Sốt Mayonnaise Ngọt

1.0(1)

5 phút

Cá Ngừ Sốt Mayonnaise

3.0(2)

5 phút

Pretzel Mini Kèm Sốt Phô Mai Bia

Không có đánh giá

Tương Ớt Ngọt

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả