Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 72.2 mg

Chất đạm 2.8 g

Calo 891.2 kJ / 213 kcal

Chất béo 7.6 g

Chất xơ 11.4 g

Chất béo bão hòa 6 g

Carbohydrate 36.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Colora la tua estate 7 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 phút

Pancake (senza lattosio)

35 phút

Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli

40 phút

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

1h 40 phút

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30 phút

French kiss

Không có đánh giá

Banana pancakes

40 phút

Porridge yogurt e frutti rossi

8h 10 phút

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 phút

Pane al cacao con noci e pistacchi

3h

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1h 30 phút

Mocaccino (senza lattosio)

15 phút

Hiển thị tất cả