Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 72.2 mg

Chất đạm 2.8 g

Calo 891.2 kJ / 213 kcal

Chất béo 7.6 g

Chất xơ 11.4 g

Chất béo bão hòa 6 g

Carbohydrate 36.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Colora la tua estate 7 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pikelets alla banana e avena

30 Min

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30 Min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 Min

Porridge con frutta e cannella

15 Min

Frullato salutare

10 Min

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30 Min

Pink bowl

30 Min

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Keine Bewertungen

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 Std. 40 Min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3 Std. 30 Min

Uova mostruose

30 Min

Pane alle zucchine e carote con semi

2 Std.

Hiển thị tất cả