Thiết bị & Phụ kiện
Καλοκαιρινή μπολονέζ
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
8 μερίδες
Nguyên liệu
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο3 κ.σ.
-
σπαγγέτι340 γρ.
-
πράσο μόνο το λευκό μέρος, σε κομμάτια (2,5 εκ.)140 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
βοδινό κιμά σπασμένο340 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε μισοφέγγαρα (1 εκ.)200 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό60 γρ.
-
πάστα ντομάτας1 κ.σ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο½ κ.γλ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση450 γρ.
-
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι (không bắt buộc) κομμένες στη μέση, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας90 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα τριμμένο (σε φλοίδες)
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα για το γαρνίρισμα
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Chất đạm
16 g
Calo
1372 kJ /
328 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΣάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 phút
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1h
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 phút
Μουσακάς
2h
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3h 10 phút
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10 phút
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
45 phút
Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)
Không có đánh giá
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1h
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1h
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1h 15 phút
Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού
3h