Thiết bị & Phụ kiện
Stir Fried Broccoli with Carrot
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves unpeeled2
-
olive oil10 g
-
broccoli florets (see tips)300 g
-
carrots cut in 4 cm strips50 g
-
salt adjust to taste½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
174.6 mg
Chất đạm
2.5 g
Calo
208.3 kJ /
49.8 kcal
Chất béo
2.8 g
Chất xơ
0.4 g
Chất béo bão hòa
0.4 g
Carbohydrate
5.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
TM7 Flavours Of The World
7 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSimple chocolate hazelnut cake
1h 15min
Rainbow bowl
1h 20min
Apple Sauce
20min
English Muffins
3h
Caramelised leek and feta tart
2h 25min
Sambal Sotong
1h 15min
He tao zhi ma hu (sweet walnut sesame soup)
35min
Frozen breakfast yoghurt pops
8h 20min
Cranberry and Camembert stuffed chicken
45min
Baked Cabbage Pierogis
2h 30min
Fragrant Chicken Curry (Metric)
1h
Rendang ayam nogori (chilli padi chicken rendang)
1h 15min