Stir Fried Broccoli with Carrot

Name: Stir Fried Broccoli with Carrot
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 garlic cloves; 10 g olive oil; 300 g broccoli florets; 50 g carrots; ½ tsp salt

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

4 portions

Nguyên liệu

garlic cloves unpeeled
2
olive oil
10 g
broccoli florets (see tips)
300 g
carrots cut in 4 cm strips
50 g
salt adjust to taste
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 174.6 mg

Chất đạm 2.5 g

Calo 208.3 kJ / 49.8 kcal

Chất béo 2.8 g

Chất xơ 0.4 g

Chất béo bão hòa 0.4 g

Carbohydrate 5.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix Like Never Before 7 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Yorkshire Pudding

3.9(241)

1 Std.

Jam and coconut tarts

4.4(11)

1 Std. 10 Min

Magnolia Kitchen orange and cardamom shortbread

4.5(23)

2 Std.

Vegan fruity dream (TM6)

4.9(131)

5 Min

Roast Potatoes with Rosemary and Garlic

4.8(471)

1 Std. 10 Min

Gluten free shortbread

4.1(8)

1 Std. 35 Min

Rocky road with vanilla bean marshmallow

4.5(45)

2 Std. 45 Min

Spiced Red Cabbage

4.4(146)

1 Std. 10 Min

Mini French apple cakes

4.5(31)

1 Std. 35 Min

Crinkle Cookies

4.6(171)

1 Std.

Cherry and apple hand pies (Collette Mitrega)

4.8(13)

1 Std. 15 Min

Raspberry and Apple Crumble

4.8(158)

1 Std. 5 Min

Hiển thị tất cả