Stir Fried Broccoli with Carrot

Name: Stir Fried Broccoli with Carrot
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 garlic cloves; 10 g olive oil; 300 g broccoli florets; 50 g carrots; ½ tsp salt

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

4 portions

Nguyên liệu

garlic cloves unpeeled
2
olive oil
10 g
broccoli florets (see tips)
300 g
carrots cut in 4 cm strips
50 g
salt adjust to taste
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 174.6 mg

Chất đạm 2.5 g

Calo 208.3 kJ / 49.8 kcal

Chất béo 2.8 g

Chất xơ 0.4 g

Chất béo bão hòa 0.4 g

Carbohydrate 5.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

TM7 Flavours Of The World 7 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mojito

4.5(138)

10 phút

DIY pizza pockets

4.5(35)

1h 50 phút

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

4.7(50)

5 phút

Jiao zi (Chinese dumplings)

4.7(321)

50 phút

Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy

4.7(66)

3h 15 phút

Hollandaise

4.5(500)

15 phút

Gwinganna nut and seed bread

4.4(49)

3h 25 phút

Soft cinnamon doughnuts

4.3(118)

50 phút

Flourless bagels

4.5(89)

1h 40 phút

Espresso martini

4.7(257)

5 phút

Crowd pleaser pierogi

4.5(2)

Rye Bread

4.7(30)

6h 5 phút

Hiển thị tất cả