Thiết bị & Phụ kiện
Souvlaki de pui și ardei cu orez
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 porții
Nguyên liệu
Marinadă
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei brun de susan după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecuesos hoisin25 g
-
piper negru măcinat1 priză
Pui și orez
-
piept de pui, fără piele și fără os cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (aprox. 2 ardei), bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb2 linguri
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
38 g
Calo
1708 kJ /
408 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
3.1 g
Carbohydrate
55 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSupă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35 phút
Gulaș de vită
2h 45 phút
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 phút
Paste Orzo cu pui și pesto
30 phút
Chiftele cu sos de ciuperci și vin
35 phút
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1h 40 phút
Curry de pui thai, rapid
40 phút
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 phút
Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise
2h 20 phút
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15 phút
Gyros cu tzatziki
15 phút
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20 phút