Thiết bị & Phụ kiện
Sauté d'asperges
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
15 g d'huile d'olive vierge extra
-
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
-
de sel selon le goût
-
de poivre noir moulu pour garnir
-
de jus de citron pour garnir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1.8 mg
Chất đạm
1.9 g
Calo
209.8 kJ /
50.2 kcal
Chất béo
3.8 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Carbohydrate
3.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Le printemps s'annonce
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRiz confetti
45 phút
Haricots noirs rapides et épicés
20 phút
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
25 phút
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
45 phút
Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)
Không có đánh giá
Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)
20 phút
Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 50 phút
Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)
Không có đánh giá
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 10 phút
Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)
10 phút
Purée de carottes et de panais
45 phút
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
50 phút