Thiết bị & Phụ kiện
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
Colby-Jack cheese cut into pieces3 oz
-
sharp cheddar cheese cut into pieces2 oz
-
chicken breast, skinless, boneless cut into pieces (1 in.)9 oz
-
salt½ tsp
-
ground pepper¼ tsp
-
granulated garlic½ tsp
-
olive oil½ oz
-
garlic cloves2
-
yellow onion quartered3 oz
-
unsalted butter cut into pieces½ oz
-
broccoli florets4 oz
-
water18 oz
-
chicken stock paste2 tsp
-
basmati rice7 oz
-
baby portobello mushroom cubed3 oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
380.3 mg
Chất đạm
18.8 g
Calo
1335.7 kJ /
319.2 kcal
Chất béo
13.3 g
Chất xơ
0.8 g
Chất béo bão hòa
6.5 g
Carbohydrate
30.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Pasta and Rice
8 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBamia (Okra and Meat Stew)
Không có đánh giá
Arseeyah
Không có đánh giá
Baked Kibbeh (Kibbeh bil sanieh)
Không có đánh giá
Kibbeh bi Laban (Kibbeh in Yogurt Sauce)
Không có đánh giá
Meat Pie
2h
Daging Kicap Meletup (Spicy Soy Beef)
45 phút
Ayam Goreng Kunyit (Stir Fried Chicken with Turmeric)
15 phút
High Protein Turkey and Mushroom Roulade in Cottage Cheese Wraps
40 phút
Cider Chicken Stew
1h 40 phút
Oxtail Shepherd's Pie
6h 30 phút
Thai Beef and Sweet Potato Mash
45 phút
Buffalo Chicken Wings
1h 5 phút