Tikka Masala Wraps

3.3 27 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)
500 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
240 g
Paprikapulver
2 EL
Garam Masala
1 TL
Zitronensaft frisch gepresst
20 g
Knoblauchpulver
1 TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Korianderblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
4 EL
Naturjoghurt
140 g
Salz
½ TL
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 732.7 mg

Chất đạm 34.1 g

Calo 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Chất béo 8.7 g

Chất xơ 2.9 g

Chất béo bão hòa 2.2 g

Carbohydrate 29.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wraps 5 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Matcha Power Balls

40 Min

Dinkel-Knäckebrot

2 Std.

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester

50 Min

Schoggi Birnen Müesli

8 Std.

Erdnussbutter Cracker

35 Min

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 Min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45 Min

Karibische Wraps

50 Min

Blätterteig-Rüebli

1 Std.

Mini-Burger

2 Std. 40 Min

Dattel-Nuss-Bällchen

20 Min

Häschen-Rührei-Körbchen

35 Min

Hiển thị tất cả