Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

3.3 6 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

30 g de parmesan coupée en morceaux
680 g de bouquets de chou-fleur
2 gousses d'ail
45 g d'eau
½ c. à thé de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
de ciboulette fraîche haché, pour garnir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 445.9 mg

Chất đạm 6 g

Calo 434.9 kJ / 104 kcal

Chất béo 5.7 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 3.2 g

Carbohydrate 9.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Công thức
Canada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de chou

10 phút

Frites (Paul) Métrique

1h 15 phút

Haricots noirs rapides et épicés

20 phút

Pommes de terre rôties (Betty) Métrique

1h 15 phút

Salade texane aux haricots blancs

15 phút

Salade Waldorf

Không có đánh giá

Pickles de fleurs d'ail au soja

Không có đánh giá

Ratatouille aux pois chiches

1h

Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)

Không có đánh giá

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

20 phút

Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 50 phút

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

35 phút

Hiển thị tất cả