ส้มตำ

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
3 portion

Nguyên liệu

  • กระเทียม (ปอกเปลือก)
    3 กรัม
  • พริกขี้หนูแดงสด
    5 กรัม
  • น้ำตาลมะพร้าว
    20 กรัม
  • น้ำมะนาว (บีบสด,
    เก็บเปลือกมะนาวไว้ก่อน)
    2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา
    2 ช้อนโต๊ะ
  • กุ้งแห้ง
    10 กรัม
  • ถั่วฝักยาว (หั่นท่อนยาว 1 นิ้ว)
    25 กรัม
  • ถั่วลิสงคั่วหรืออบ ไม่ใส่เกลือ (ไร้เปลือก)
    20 กรัม
  • มะเขือเทศ (หั่น 4 ซีก)
    55 กรัม
  • มะละกอดิบ (ขูดเส้น)
    120 กรัม
  • แครอท (ขูดเส้น)
    20 กรัม

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1062.8 mg
Chất đạm 5.1 g
Calo 459.8 kJ / 109.9 kcal
Chất béo 3.6 g
Chất xơ 1.6 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 15.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả