Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.0 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 8h

2 Portionen

Nguyên liệu

Äpfel in Stücken (2 cm)
120 g
Haferflocken
50 g
Leinsamen
40 g
Milch
250 g
250 g Hafermilch
Pekannüsse
30 g
Joghurt (z.B. High Protein)
180 g
Honig
2 TL
Matcha-Pulver
1 TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 140.3 mg

Chất đạm 18.9 g

Calo 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Chất béo 25.5 g

Chất xơ 11.1 g

Chất béo bão hòa 4.7 g

Carbohydrate 52.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Woman 50+ 5 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Heidelbeer Konfitüre

Heidelbeer Konfitüre

45 phút

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

35 phút

Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge

10 phút

Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

15 phút

Original Bagel

Original Bagel

9h 30 phút

Weisse Schoggimilch

Weisse Schoggimilch

8 phút

Eingemachte Apfelstücke

Eingemachte Apfelstücke

3h 15 phút

Aprikosen-Curd

Aprikosen-Curd

35 phút

Scones Vegan

Scones Vegan

30 phút

Scones

Scones

30 phút

Aprikosen Konfitüre

Aprikosen Konfitüre

45 phút

Zwetschgen Konfitüre

Zwetschgen Konfitüre

45 phút

Hiển thị tất cả