Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
4.3 14 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Äpfel in Stücken (2 cm)
    120 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Leinsamen
    40 g
  • Milch
    250 g
    250 g Hafermilch
  • Pekannüsse
    30 g
  • Joghurt (z.B. High Protein)
    180 g
  • Honig
    2 TL
  • Matcha-Pulver
    1 TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 140.3 mg
Chất đạm 18.9 g
Calo 2054.9 kJ / 491.1 kcal
Chất béo 25.5 g
Chất xơ 11.1 g
Chất béo bão hòa 4.7 g
Carbohydrate 52.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Woman 50+ 5 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Scones

4.8(88)

30 phút

Acai-Smoothie Bowl

4.8(77)

10 phút

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

4.6(61)

15 phút

Himbeer-Zitronen Gelee

5.0(4)

45 phút

Brombeer-Birnen Konfitüre

4.8(10)

45 phút

Overnight Baked Oats

4.2(13)

35 phút

Power-Müesli

4.8(12)

25 phút

Rhabarber-Erdbeer Konfitüre

4.9(36)

55 phút

Aprikosen-Curd

5.0(3)

35 phút

Mango-Smoothie

4.0(34)

10 phút

Mandelporridge

4.5(58)

15 phút

Schoggi Birnen Müesli

4.7(43)

8h

 Hiển thị tất cả