Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mandelporridge

Mandelporridge
4.5 58 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 Portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Mandeln, ganz, ungeschält geschält
    50 g
  • Wasser
    300 g
  • Datteln, entsteint
    6 - 10
  • Vanilleschote, gemahlen (không bắt buộc)
    1 Msp.
  • Zimt, gemahlen
    1 Msp.
  • Salz
    1 Prise
  • Haferflocken fein
    60 g
  • Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
    100 g
  • Beeren, gemischt, frisch (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 9 g
Calo 1453 kJ / 348 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Kennenlern Rezepte 16 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Acai-Smoothie Bowl

4.8(76)

10 phút

Granola

4.8(127)

1h 40 phút

Pochierte Eier aus dem Nester

4.7(35)

15 phút

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.5(31)

25 phút

Pfirsich-Bananen Konfitüre

4.6(13)

50 phút

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

4.6(57)

15 phút

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.3(78)

20 phút

Frittata aus dem Nester

4.4(15)

35 phút

Power-Müesli

4.8(12)

25 phút

Mango-Kiwi Konfitüre

4.8(13)

30 phút

Schoggi Birnen Müesli

4.7(42)

8h

Frittata aus dem Egg poacher

4.3(16)

35 phút

 Hiển thị tất cả