Thiết bị & Phụ kiện
鸡肉奶酪蔬菜千层面
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 45 phút
2 人份
Nguyên liệu
-
中筋面粉55 克
-
全麦面粉20 克
-
水35 - 40 克
-
鸡腿肉 去皮切块100 克
-
洋葱 切块50 克
-
胡萝卜 切块50 克
-
西芹 切块50 克
-
油10 克
-
番茄 切块150 克
-
盐1 小撮
-
番茄沙司10 克
-
油 涂抹用适量
-
面粉 撒粉用适量
-
马苏里拉奶酪30 克
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
304.6 mg
Chất đạm
18.2 g
Calo
1368.8 kJ /
327.2 kcal
Chất béo
11.1 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
38.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
营养儿童餐 2-5岁
20 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc