Sauté de lanières de poulet

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

2 portion

Nguyên liệu

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

15 g d'oignon
240 g cuisse de poulet, désossée et sans peau en bandes (1.5 cm x 4 cm)., séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

240 g filet de poulet, sans peau, en bandes (1.5 cm x 4 cm), séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 235.5 mg

Chất đạm 17.3 g

Calo 905.9 kJ / 216.5 kcal

Chất béo 17.1 g

Chất xơ 0.1 g

Chất béo bão hòa 3.7 g

Carbohydrate 0.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pain artisanal (Betty) Métrique

4h 35 min.

Confiture de bleuets

45 min.

Crème Anglaise

15 min.

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Nu există evaluări

Sauté de crevettes

Nu există evaluări

Brunir des lanières de bœuf

Nu există evaluări

Sauté d'oignons et d'ail

20 min.

Cuisson des pâtes longues

20 min.

Sauce béchamel

15 min.

Yogourt grec

Nu există evaluări

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

2h 30 min.

Riz cuit à la vapeur

25 min.

Hiển thị tất cả