Brunir des lanières de bœuf

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

2 portion

Nguyên liệu

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

30 g d'oignon
225 g de surlonge de bœuf paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant

225 g de triangle de bas de surlonge de boeuf, paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 57.7 mg

Chất đạm 22.5 g

Calo 1285.6 kJ / 307.3 kcal

Chất béo 23.6 g

Chất xơ 0.1 g

Chất béo bão hòa 7.6 g

Carbohydrate 0.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rouleaux de ciboulette cuits à la vapeur

Brak ocen

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Brak ocen

Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)

Brak ocen

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

20 min

Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)

1 godz. 50 min

Crème anglaise épaisse et crémeuse

15 min

Crème Anglaise

15 min

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Brak ocen

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Brak ocen

Ail pelé

5 min

Sauté de lanières de poulet

Brak ocen

Sauté de crevettes

15 min

Hiển thị tất cả