
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g de nueces variadas enteras
-
300
g de leche de coco
hoặc 300 g de leche -
100
g de crema de coco
hoặc 100 g de crema para batir (30-40% grasa) - 1 vaina de vainilla solo las semillas
- 1 cdita de agar-agar
- 2 ½ cdas de azúcar de coco o al gusto
- 3 cdas de miel de abeja
-
300
g de naranja sanguinas o naranja roja aprox. 2 trozos, quitar la piel para que no queden bordes blancos, cortar en trozos pequeños
hoặc 300 g de naranja aprox. 2 trozos, quitar la piel para que no queden bordes blancos, cortar en trozos pequeños -
de hojuelas de coco natural tostado y sin azúcar
hoặc de coco rallado y tostado sin azúcar
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 392.4 kcal / 1641.8 kJ
- Chất đạm
- 6.2 g
- Chất béo
- 23.6 g
- Carbohydrate
- 34 g
- Chất xơ
- 3 g
- Chất béo bão hòa
- 16.3 g
- Natri
- 67.1 mg