Gebratener Brokkoli mit Mandeln

Name: Gebratener Brokkoli mit Mandeln
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 350 g
Ingredients: 250 g Wasser; 300 g Brokkoliröschen; 20 g Öl; 50 g Mandeln, blanchiert

3.8 13 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

350 g

Nguyên liệu

Wasser
250 g
Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
300 g
Öl
20 g
20 g Olivenöl
Mandeln, blanchiert
50 g
50 g Mandeln

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 28.7 mg

Chất đạm 5.6 g

Calo 658 kJ / 157.3 kcal

Chất béo 13.6 g

Chất xơ 1.4 g

Chất béo bão hòa 1.5 g

Carbohydrate 7.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Veganer Nudelsalat

4.4(446)

35 phút

Kartoffelrösti in Baconhülle

4.1(31)

1h 30 phút

Quitten-Rotkohl

4.2(61)

1h 20 phút

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

4.3(646)

35 phút

Sausage Rolls mit Tomaten-Chutney

3.5(2)

1h 30 phút

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

5.0(3)

35 phút

Kartoffeltannenbäume - Herzoginkartoffeln im Tannenbaum-Look

3.7(7)

Kartoffelgratin

4.0(47)

1h 10 phút

Buchweizen Frikadellen

4.5(37)

1h 10 phút

Frühlings-Kartoffelsalat

4.4(127)

3h 30 phút

Eingelegte Paprikaschoten im Glas

3.9(9)

40 phút

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

4.1(141)

10 phút

Hiển thị tất cả