
Thiết bị & Phụ kiện
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
Pulled Chicken
-
yellow onions cut into quarters3 oz
-
garlic cloves2
-
tomato cut into quarters8 oz
-
water6 oz
-
vegetable stock paste salt-free (see Tip)1 tsp
-
ground smoked paprika3 tsp
-
ground cumin3 tsp
-
chili powder½ tsp
-
brown sugar1 tsp
-
chicken breast fillet cut into 8 pieces14 oz
-
ground black pepper¼ tsp
Cabbage and Apple Salad
-
apples (approx. 1 small apple), thickly grated4 ½ oz
-
green cabbage thinly sliced5 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
apple cider vinegar2 tsp
-
ground black pepper to taste
Assembly
-
tortilla (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm4
-
sour cream2 tbsp
-
cilantro leaves only, to serve12 sprigs
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
382.5 kcal /
1597.5 kJ
Chất đạm
29 g
Chất béo
15 g
Carbohydrate
29.3 g
Chất xơ
6.5 g
Chất béo bão hòa
5.5 g
Natri
425 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Recipes for Diabetics
26 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ