Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.0 6 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

Pulled Chicken

yellow onions cut into quarters
3 oz
garlic cloves
2
tomato cut into quarters
8 oz
water
6 oz
vegetable stock paste salt-free (see Tip)
1 tsp
ground smoked paprika
3 tsp
ground cumin
3 tsp
chili powder
½ tsp
brown sugar
1 tsp
chicken breast fillet cut into 8 pieces
14 oz
ground black pepper
¼ tsp

Cabbage and Apple Salad

apples (approx. 1 small apple), thickly grated
4 ½ oz
green cabbage thinly sliced
5 ½ oz
extra virgin olive oil
1 tbsp
apple cider vinegar
2 tsp
ground black pepper to taste

Assembly

tortilla (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm
4
sour cream
2 tbsp
cilantro leaves only, to serve
12 sprigs

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 425 mg

Chất đạm 29 g

Calo 1597.5 kJ / 382.5 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 6.5 g

Chất béo bão hòa 5.5 g

Carbohydrate 29.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recipes for Diabetics 26 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

1h

Huli Huli Chicken Skewers

50 phút

Thai Red Chicken Curry and Rice

40 phút

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

1h 20 phút

Hawaiian Chicken Burger

50 phút

Mini Tortas al Pastor

1h 45 phút

Sausage and Red Pepper Pasta

45 phút

Soy Chicken with Bok Choy

40 phút

Buffalo Chicken Wings

1h 5 phút

Mexican Lasagna

1h 20 phút

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50 phút

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

1h 5 phút

Hiển thị tất cả