High protein peanut banana shake

Name: High protein peanut banana shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 150 g banana; 20 g peanut butter; 200 g milk; 30 g cacao protein powder; 100 g ice cubes

4.5 6 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 glasses

Nguyên liệu

banana ripe and cut into pieces (3 cm)
150 g
peanut butter
20 g
milk or oat milk
200 g
cacao protein powder
30 g
ice cubes
100 g

Dinh dưỡng trên 1 glass

Calo 251.5 kcal / 1052.1 kJ

Chất đạm 16.1 g

Chất béo 9.8 g

Carbohydrate 27.5 g

Chất xơ 2.5 g

Chất béo bão hòa 3.8 g

Natri 93.6 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

High Protein 11 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mango daiquiri

5(179)

5 phút

Citrus margarita

4.5(89)

10 phút

Mojito-style cocktail

4.5(134)

10 phút

Espresso martini

4.5(197)

5 phút

Sunrise margarita (non-alcholic)

4.5(13)

10 phút

Mojito mocktail

5(5)

5 phút

Strawberry caipiroska

4.5(64)

10 phút

Lemon and parsley juice

5(39)

5 phút

Orange juice

4.5(139)

5 phút

Gin and cucumber cooler

4.5(78)

10 phút

Pina colada mocktail

4.5(15)

5 phút

Passion fruit mojito mocktail

5(9)

15 phút

Hiển thị tất cả