High protein peanut banana shake

Name: High protein peanut banana shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 150 g banana; 20 g peanut butter; 200 g milk; 30 g cacao protein powder; 100 g ice cubes

4.4 22 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 glasses

Nguyên liệu

banana ripe and cut into pieces (3 cm)
150 g
peanut butter
20 g
milk or oat milk
200 g
cacao protein powder
30 g
ice cubes
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Natri 93.6 mg

Chất đạm 16.1 g

Calo 1052.1 kJ / 251.5 kcal

Chất béo 9.8 g

Chất xơ 2.5 g

Chất béo bão hòa 3.8 g

Carbohydrate 27.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

High Protein 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Green mango shake

5.0(3)

5 phút

Green juice

4.3(28)

5 phút

Mint lemonade

4.8(112)

5 phút

Immune Booster

4.8(56)

25 phút

Berry cordial

4.6(31)

40 phút

Daily green smoothie

4.7(67)

10 phút

Berry Liqueur

5.0(2)

25 phút

Cloudy apple juice

3.7(43)

10 phút

Bianca Mazur's Frozen Turkish delight martini

4.3(50)

12h 5 phút

Cherry margarita

4.1(20)

25 phút

Sunrise margarita (non-alcholic)

4.4(14)

10 phút

Raspberry antioxidant juice

4.5(10)

30 phút

Hiển thị tất cả