Thiết bị & Phụ kiện
Cremiger vegetarischer Reis
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zwiebeln in Stücken (2-3 cm)100 g
-
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)50 g
-
grüne Paprika in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Olivenöl50 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
grüne Bohnen, TK in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Basmati-Reis200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Paprikapulver1 EL
-
Salz1 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Wasser650 g
-
Kichererbsen abgespült und abgetropft200 - 400 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
756.5 mg
Chất đạm
10.9 g
Calo
1834.5 kJ /
438.5 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
7.6 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Carbohydrate
65.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Koch so einzigartig, wie du es bist!
30 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSacchetti mit Serrano-Feigen-Füllung und Weißweinsauce
1h 45 phút
One Pot Pasta
30 phút
Onigiri
2h
Rotkrautlasagne mit Tofu-Béchamelsauce (vegan)
1h 35 phút
Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto
25 phút
Spaghetti Bolognese
45 phút
Pastitio
1h 30 phút
Risottata - Asia Style mit Gemüse
30 phút
Risottata - Spargel, Brokkoli und Schwammerl
40 phút
Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern
3h
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
35 phút
Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce
30 phút