Thiết bị & Phụ kiện
Cremiger vegetarischer Reis
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zwiebeln in Stücken (2-3 cm)100 g
-
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)50 g
-
grüne Paprika in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Olivenöl50 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
grüne Bohnen, TK in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Basmati-Reis200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Paprikapulver1 EL
-
Salz1 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Wasser650 g
-
Kichererbsen abgespült und abgetropft200 - 400 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
756.5 mg
Chất đạm
10.9 g
Calo
1834.5 kJ /
438.5 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
7.6 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Carbohydrate
65.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Koch so einzigartig, wie du es bist!
30 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTrüffel-Parmesan-Ravioli
3h 30min
Grüne Kokos-Pasta
20min
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
40min
Trüffelpasta
50min
Steinpilz-Ravioli
1h 20min
Spaghetti mit Porree-Meerrettich-Sauce
35min
Spargellasagne
1h 20min
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40min
Traditionelle Hähnchen-Ramen
3h
Reis mit Huhn und Pilzen
1h
Tiroler Schlutzkrapfen
1h
Risottata - Huhn und Schwammerl
40min