Thiết bị & Phụ kiện
Cremiger vegetarischer Reis
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zwiebeln in Stücken (2-3 cm)100 g
-
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)50 g
-
grüne Paprika in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Olivenöl50 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
grüne Bohnen, TK in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Basmati-Reis200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Paprikapulver1 EL
-
Salz1 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Wasser650 g
-
Kichererbsen abgespült und abgetropft200 - 400 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
756.5 mg
Chất đạm
10.9 g
Calo
1834.5 kJ /
438.5 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
7.6 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Carbohydrate
65.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Koch so einzigartig, wie du es bist!
30 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteinpilz-Ravioli
1h 20 phút
Lasagne mit Ricotta
1h 30 phút
Carbonara-Nudel-Nester
1h
Spaghettitorte
45 phút
Penne mit Spinat-Käse-Sauce
25 phút
Frische Pappardelle mit Rucola-Ricotta-Pesto
1h
Spargellasagne
1h 20 phút
Spaghetti mit Kirschtomaten und Pecorino
30 phút
Wildreis-Pilaw mit Schweinefleisch
1h 10 phút
Südtiroler Schlutzkrapfen mit Spinatfüllung
1h 15 phút
Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing
30 phút
Fusilli mit pikanten Miesmuscheln
55 phút