Thiết bị & Phụ kiện
Erlebniskochen Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
-
Tofu, fest in Würfeln (1 cm)500 - 600 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer gemahlen½ TL
-
Paprika edelsüss1 ¼ TL
-
1 ½ TL Paprika edelsüssKurkuma, gemahlen½ TL
-
pflanzliches Öl4 TL
-
Karotten in Stücken300 g
-
1 rote Peperoni, klein (200 g), in StückenZucchetti klein (200 g), in Stücken1
-
2 GemüsebouillonwürfelGemüsebouillon Paste2 TL
-
Reis parboiled (Kochzeit 20 Minuten)300 g
-
Wasser1200 g
-
Maisstärke (z. B. Maizena)15 g
-
Vollrahm150 g
-
Senf2 TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1535.8 mg
Chất đạm
20.6 g
Calo
4527.7 kJ /
1082.2 kcal
Chất béo
40.9 g
Chất xơ
11.6 g
Chất béo bão hòa
15.4 g
Carbohydrate
162.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Erlebniskochen Thermomix®
11 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGhackets mit Hörnli-Gratin
1h 10 phút
Poulet mit Sesamsauce und Reis
40 phút
Bündner Gerstensuppe
55 phút
Chili con Carne
50 phút
Zabaglione
15 phút
Züri-Gschnätzlets
50 phút
Polenta
30 phút
Milchreis
45 phút
Kartoffelstock nature
55 phút
Baguette
3h 45 phút
Knöpfli
50 phút
Mediterraner Rollgersten-Risotto
1h