Thiết bị & Phụ kiện
Erlebniskochen Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
-
Tofu, fest in Würfeln (1 cm)500 - 600 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer gemahlen½ TL
-
Paprika edelsüss1 ¼ TL
-
1 ½ TL Paprika edelsüssKurkuma, gemahlen½ TL
-
pflanzliches Öl4 TL
-
Karotten in Stücken300 g
-
1 rote Peperoni, klein (200 g), in StückenZucchetti klein (200 g), in Stücken1
-
2 GemüsebouillonwürfelGemüsebouillon Paste2 TL
-
Reis parboiled (Kochzeit 20 Minuten)300 g
-
Wasser1200 g
-
Maisstärke (z. B. Maizena)15 g
-
Vollrahm150 g
-
Senf2 TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1535.8 mg
Chất đạm
20.6 g
Calo
4527.7 kJ /
1082.2 kcal
Chất béo
40.9 g
Chất xơ
11.6 g
Chất béo bão hòa
15.4 g
Carbohydrate
162.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Erlebniskochen Thermomix®
11 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKräuterbutter
5 phút
Zaziki
10 phút
Scones
30 phút
Erdbeer-Quarkroulade
1h 30 phút
Erdbeer-Rhabarber-Meringue Tarte
2h 45 phút
Baguette
3h 45 phút
Ofenlachs mit Kräuter-Pesto
50 phút
Waffeln
20 phút
Nussgipfel
1h 40 phút
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
50 phút
Leinsamenbrot
1h 30 phút
Grüner Power Salat
20 phút