Thiết bị & Phụ kiện
Erlebniskochen Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
-
Tofu, fest in Würfeln (1 cm)500 - 600 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer gemahlen½ TL
-
Paprika edelsüss1 ¼ TL
-
1 ½ TL Paprika edelsüssKurkuma, gemahlen½ TL
-
pflanzliches Öl4 TL
-
Karotten in Stücken300 g
-
1 rote Peperoni, klein (200 g), in StückenZucchetti klein (200 g), in Stücken1
-
2 GemüsebouillonwürfelGemüsebouillon Paste2 TL
-
Reis parboiled (Kochzeit 20 Minuten)300 g
-
Wasser1200 g
-
Maisstärke (z. B. Maizena)15 g
-
Vollrahm150 g
-
Senf2 TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1535.8 mg
Chất đạm
20.6 g
Calo
4527.7 kJ /
1082.2 kcal
Chất béo
40.9 g
Chất xơ
11.6 g
Chất béo bão hòa
15.4 g
Carbohydrate
162.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Erlebniskochen Thermomix®
11 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCocktailsauce
5 мин.
Berner Zopf
1ч. 45 мин.
Crema catalana
40 мин.
Zabaglione
15 мин.
6-Strang-Butterzopf
2ч. 35 мин.
Weisser Glühwein
20 мин.
Hefezopf
2ч. 20 мин.
Senf-Dill-Sauce
2ч.
Mini-Calzone "Neptun"
1ч. 20 мин.
Baumnussguetzli
1ч. 15 мин.
Knoblauchsauce
15 мин.
Knusperchips mit Guaçamole
1ч.