Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 16 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

2 porsiyon

Nguyên liệu

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Natri 83 mg

Chất đạm 15.4 g

Calo 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Chất béo 34.5 g

Chất xơ 18.3 g

Chất béo bão hòa 7.8 g

Carbohydrate 37.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Alternatif Kahvaltılar 10 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Fit ve Lezzetli 18 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15 min

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30 min

Basit Granola

25 min

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Brak ocen

Yüksek Proteinli Waffle

25 min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12 godz.

Menemen (Taze Domatesli)

30 min

Menemen (Konserve Domatesli)

25 min

Yemyeşil Smoothie

5 min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Brak ocen

Protein Deposu Krepler

45 min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 godz.

Hiển thị tất cả