Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre

4.5 2 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 copos

Nguyên liệu

limão só o sumo
½
couve kale
80 - 100 g
gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)
10 - 20 g
kiwi descascado, cortado ao meio
130 g
laranja descascada
130 g
água fria
50 g
cubos de gelo
4 - 5

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 copo

Natri 22.2 mg

Chất đạm 3.6 g

Calo 428.7 kJ / 102.5 kcal

Chất béo 0.9 g

Chất xơ 5.7 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 23.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Néctar de laranja com beterraba

10 phút

Batido de manga e goiaba

5 phút

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40 phút

Sumo antioxidante

10 phút

Ice tea de limão e hibisco

2h 30 phút

Ice tea de limão e lúcia-lima

40 phút

Sumo Detox - Jantar

5 phút

Vinho quente de romã, canela e clementina

35 phút

Gelados de gin e pepino

24h 15 phút

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5 phút

Frutos de verão em xarope de cidra

Không có đánh giá

Gin de limão e aipo

10 phút

Hiển thị tất cả