Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 copos

Nguyên liệu

  • limão só o sumo
    ½
  • couve kale
    80 - 100 g
  • gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)
    10 - 20 g
  • kiwi descascado, cortado ao meio
    130 g
  • laranja descascada
    130 g
  • água fria
    50 g
  • cubos de gelo
    4 - 5

Dinh dưỡng trên 1 copo

Calo 102.5 kcal / 428.7 kJ
Chất đạm 3.6 g
Chất béo 0.9 g
Carbohydrate 23.9 g
Chất xơ 5.7 g
Chất béo bão hòa 0.1 g
Natri 22.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả