Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
3.8 5 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • uncooked quinoa of choice
    3 ½ oz
  • water plus extra to soak
    28 oz
  • fresh cilantro leaves only, plus extra to serve
    ½ oz
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    3 oz
  • Mexican-style chili powder
    1 ½ tsp
  • garlic clove
    1
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • lime juice
    ½ oz
  • skinless salmon fillets
    10 ½ oz
  • canned kidney beans no-added salt, drained and rinsed (see Tip)
    14 oz
  • cherry tomatoes quartered
    6 oz
  • red onions thinly sliced
    3 ½ oz
  • baby leaf salad mix
    2 ½ oz
  • avocado (approx. 3.5 oz), sliced
    1
  • ground black pepper to taste
  • long red chili trimmed and thinly sliced, to serve (optional)
    1
  • lime cut into wedges, to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 74 mg
Chất đạm 26.3 g
Calo 1810 kJ / 432.5 kcal
Chất béo 19.5 g
Chất xơ 12 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 32.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recipes for Diabetics 26 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bamia (Okra and Meat Stew)

5.0(1)

1h

Baked Chicken Nuggets

4.3(200)

1h 15 phút

Korean Beef Sauté

4.7(120)

1h 25 phút

BBQ Pulled Chicken

4.3(95)

40 phút

Meatloaf with Mushroom Sauce

4.7(207)

1h 30 phút

Sous-Vide Citrus Chicken Wings with Potatoes

3.0(1)

5h 45 phút

Sausage and Red Pepper Pasta

4.3(12)

45 phút

Cottage Pie

4.4(354)

2h 15 phút

South Texas Carne Guisada

4.7(41)

1h 20 phút

Sweet and Sour Pork Ribs

4.2(9)

40 phút

Orange Garlic Chicken with Rice

4.4(117)

50 phút

Buffalo Chicken Quinoa Fritters

4.0(9)

50 phút

 Hiển thị tất cả