Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
uncooked quinoa of choice3 ½ oz
-
water plus extra to soak28 oz
-
fresh cilantro leaves only, plus extra to serve½ oz
-
plain yogurt high protein (see Tip)3 oz
-
Mexican-style chili powder1 ½ tsp
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil½ oz
-
lime juice½ oz
-
skinless salmon fillets10 ½ oz
-
canned kidney beans no-added salt, drained and rinsed (see Tip)14 oz
-
cherry tomatoes quartered6 oz
-
red onions thinly sliced3 ½ oz
-
baby leaf salad mix2 ½ oz
-
avocado (approx. 3.5 oz), sliced1
-
ground black pepper to taste
-
long red chili trimmed and thinly sliced, to serve (optional)1
-
lime cut into wedges, to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
74 mg
Chất đạm
26.3 g
Calo
1810 kJ /
432.5 kcal
Chất béo
19.5 g
Chất xơ
12 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
32.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Recipes for Diabetics
26 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce
3h 10 phút
Chicken and Quinoa Salad
50 phút
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6h 45 phút
Mexican Lasagna
1h 20 phút
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 phút
Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad
1h 45 phút
Thai Beef and Sweet Potato Mash
45 phút
Buffalo Chicken Wings
1h 5 phút
Korean Barbecue Chicken with Rice
45 phút
Chicken Caprese Pasta Salad
25 phút
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
50 phút
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5 phút