Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

3.6 5 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 55 phút

4 portions

Nguyên liệu

fresh cilantro leaves only, plus extra to garnish
10 sprigs
red bell peppers roasted, peeled and seeded, divided (see Tip)
21 oz
garlic cloves
2
tahini
1 oz
ground smoked paprika
1 tbsp
chicken breast fillet cut into 8 pieces
14 oz
water
28 oz
vegetable stock paste salt-free (see Tip)
2 tsp
white quinoa rinsed and drained
7 oz
pattypan squash cut into halves
9 oz
extra virgin olive oil divided
4 tsp
ground black pepper to season, to taste
lemon juice
2 tbsp
baby romaine lettuce head, loose-leaf (approx. 3 oz), leaves separated
1
almonds roasted and chopped
2 tbsp
lemon cut into wedges, to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 63.8 mg

Chất đạm 36 g

Calo 2062.5 kJ / 492.5 kcal

Chất béo 16.8 g

Chất xơ 12.8 g

Chất béo bão hòa 2.3 g

Carbohydrate 42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recipes for Diabetics 26 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mini Tortas al Pastor

Không có đánh giá

Meat Pie

Không có đánh giá

Daging Kicap Meletup (Spicy Soy Beef)

45 phút

Ayam Goreng Kunyit (Stir Fried Chicken with Turmeric)

15 phút

Chicken with Vegetable Rice

45 phút

Ethiopian Meat Stew (Zighinì)

50 phút

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35 phút

High Protein Turkey and Mushroom Roulade in Cottage Cheese Wraps

40 phút

Cider Chicken Stew

1h 40 phút

Oxtail Shepherd's Pie

6h 30 phút

Thai Beef and Sweet Potato Mash

45 phút

Tuscan Peppered Beef

1h 30 phút

Hiển thị tất cả