Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie
4.6 47 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
1 Glas
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Mandelmilch
    250 g
  • Banane
    100 g
  • Proteinpulver Schokoladengeschmack
    25 g
  • Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
    20 g
  • Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
    1 TL
  • Datteln, entsteint
    2
  • Eiswürfel
    6 - 8
  • Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Glas

Natri 249.6 mg
Chất đạm 24.3 g
Calo 2031.9 kJ / 485.6 kcal
Chất béo 15.3 g
Chất xơ 9 g
Chất béo bão hòa 4.3 g
Carbohydrate 72.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Du bist ein Frühstücksfan 10 Công thức
Thụy Sĩ
Schneller Zmorge 5 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Eier orange färben

4.8(5)

55 phút

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

4.6(53)

15 phút

Pochierte Eier aus dem Nester

4.9(24)

15 phút

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

4.7(48)

25 phút

Scones

4.8(77)

30 phút

Eier grün färben

5.0(2)

55 phút

Eier hellblau färben

4.2(13)

55 phút

Porridge mit Früchten und Zimt

4.5(121)

15 phút

Eier rotbraun färben

4.0(4)

55 phút

Zwetschgen Konfitüre

4.9(202)

45 phút

Rhabarber-Erdbeer Konfitüre

5.0(17)

55 phút

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.3(12)

8h

 Hiển thị tất cả