Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

4.1 9 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 55 phút

4 portions

Nguyên liệu

Green Miso Dressing

garlic cloves
2
fresh ginger peeled, sliced
1 inch
spring onions trimmed and cut into thirds
2
fresh baby spinach
4 oz
fresh cilantro leaves and tender stems
2 oz
white miso (or shiro miso)
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
freshly squeezed lemon juice
2 oz

Chicken Salad

water
52 oz
chicken breast fillets, boneless, skinless cut into 8 pieces
14 oz
asparagus trimmed, halved lengthways and cut into halves
12 oz
snow peas trimmed and julienned
9 oz
frozen edamame thawed
4 oz
soba noodles, dried
6 oz
Lebanese cucumbers trimmed, cut into halves and thinly sliced
2
spring onion thinly sliced
1
lemon cut into wedges, to serve
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 862.5 mg

Chất đạm 38.3 g

Calo 1752.5 kJ / 419 kcal

Chất béo 7.8 g

Chất xơ 11.3 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 43.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recipes for Diabetics 26 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bamia (Okra and Meat Stew)

1h

Baked Chicken Nuggets

1h 15 phút

Korean Beef Sauté

1h 25 phút

BBQ Pulled Chicken

40 phút

Meatloaf with Mushroom Sauce

1h 30 phút

Sous-Vide Citrus Chicken Wings with Potatoes

5h 45 phút

Sausage and Red Pepper Pasta

45 phút

Cottage Pie

2h 15 phút

South Texas Carne Guisada

1h 20 phút

Sweet and Sour Pork Ribs

40 phút

Orange Garlic Chicken with Rice

50 phút

Buffalo Chicken Quinoa Fritters

50 phút

Hiển thị tất cả