Thiết bị & Phụ kiện
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
60 g płatków owsianych, górskich
-
200 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)20 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
4 kostki gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
-
mąka pszenna do oprószenia dłoni
-
olej do smażenia
-
jogurt naturalny do podania
-
owoce jagodowe, świeże np. truskawki, maliny, jagody, do podania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1243.5 mg
Chất đạm
39.1 g
Calo
2376.3 kJ /
567.9 kcal
Chất béo
19.3 g
Chất xơ
6.6 g
Chất béo bão hòa
9.4 g
Carbohydrate
56.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2 Std. 25 Min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2 Std. 20 Min
Pizza „słońce”
1 Std. 45 Min
Batony z musli
50 Min
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 Min
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20 Min
Batony warzywno-serowe
1 Std.
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1 Std.
Ciasteczka z wiśniami
1 Std. 30 Min
Magdalenki z herbatą matcha
45 Min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 Min
Małpi chlebek
3 Std.