Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 6 oz cucumbers, cut into pieces
- 2 oz fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lemon, flesh only, peeled, white pith and seeds removed
- ½ in. fresh ginger
- ¼ tsp salt (không bắt buộc)
- 1 orange, flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 3.5 oz)
- 1 dessert apple, quartered (approx. 3.5 oz)
- 2 - 4 oz ice cubes
-
2 - 4
oz water
hoặc 2 - 4 oz coconut water
- Dinh dưỡng
- trên 1 glass
- Calo
- 244.5 kJ / 58.4 kcal
- Chất đạm
- 1.7 g
- Carbohydrate
- 14.6 g
- Chất béo
- 0.4 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 3.5 g
- Natri
- 17.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Spiked Hot Chocolate
15min
Gold Pineapple Te Fiti
10 min.
Mulled Wine
15min
Protein Shake
5min
Strawberry Milkshake
5min
Hot Chocolate
10 min.
Lemonade
5min
Skin Glow Detox Juice
10 min.
Mai Tai
Không có đánh giá
Strawberries and Cream Whip
Không có đánh giá
Strawberry Lemonade Mimosa
Không có đánh giá
Brazilian Limeade
10 min.