Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

3.6 11 đánh giá

chuẩn bị 35 phút

Toàn bộ 55 phút

12 sztuk

Nguyên liệu

600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
3 - 4 ząbki czosnku
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
2 jajka
20 g skrobi ziemniaczanej

20 g skrobi kukurydzianej
1 łyżka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki curry, mielonego
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
olej do smażenia
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 243.4 mg

Chất đạm 2.6 g

Calo 350.1 kJ / 83.7 kcal

Chất béo 1.3 g

Chất xơ 2.5 g

Chất béo bão hòa 0.3 g

Carbohydrate 15.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 Std. 10 Min

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

2 Std. 25 Min

Rybki w chlebowej panierce

40 Min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 Min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 Min

Sushi z pikantnym tuńczykiem

1 Std. 25 Min

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50 Min

Kokosowe bao z krewetkami

1 Std. 40 Min

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 Min

Wieloziarniste batony kakaowe

50 Min

Ciasteczka z wiśniami

1 Std. 30 Min

Hiển thị tất cả