Thiết bị & Phụ kiện
晚餐(滑口千张、清蒸大闸蟹、杭白菜和补气猪肝汤)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
1 人份
Nguyên liệu
-
生抽10 克
-
麻油5 克
-
水 蒸煮用600 克
-
猪肝 切片20 克
-
枸杞 约10颗3 克
-
当归 可省略1 小片
-
姜5 克
-
盐 约1小撮2 克
-
水 蒸汤用160 克
-
新鲜香菇 切片15 克
-
小白菜 杭白菜180 克
-
大闸蟹 选择约120克/只1 只
-
油5 克
-
水10 克
-
甜椒 切丝50 克
-
千张 切丝50 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
1327.9 mg
Chất đạm
18 g
Calo
1351.5 kJ /
577 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
15.8 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
41.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
轻松瘦身餐 第一辑
3 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc