Thiết bị & Phụ kiện
Hummus
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
8 porții
Nguyên liệu
-
căței de usturoi2
-
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)2 cutii de conservă
-
tahini60 g
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit30 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă60 g
-
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare1 linguriță
-
sare după gust1 linguriță
-
cuburi de gheață85 g
-
piper cayenne, măcinat pentru presărare
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
611.6 mg
Chất đạm
6.9 g
Calo
752.8 kJ /
179.9 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Carbohydrate
17.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cookidoo® SERVED 2024
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDovlecei murați
360h
Castraveți picanți murați
Không có đánh giá
Salsa verde
Không có đánh giá
Jeleu de chilli și mere
Không có đánh giá
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73h
Sos cremos de ciuperci și vin alb
30 phút
Unt din nuci
Không có đánh giá
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10 phút
Sos cu ardei grași roșii și măr
35 phút
Sos Mojo pentru fructe de mare
10 phút
Sos de ciuperci și anghinare
25 phút
Dulceață de ardei iuți
35 phút